Faire des puzzles permet de développer ses capacités cognitives et a un fort pouvoir antistress. Puisque c’est une activité satisfaisante et bonne pour notre santé mentale, on vous propose une sélection de marques de puzzles qui vous donneront envie de passer vos week-ends à trier et assembler des pièces.

Pourquoi se mettre aux puzzles ?

Les puzzles sont bons pour la santé et ce n’est pas seulement celles et ceux qui en font qui le disent. En effet, Patrick Fissler, chercheur en neurologie à l’université d’ULM, a réalisé une étude en 2018 démontrant que les puzzles agissent de manière positive sur notre cerveau et permettent même de retarder potentiellement son vieillissement. En demandant à un groupe de participant.es de faire du puzzle pendant un mois à raison d’1 h par jour, il a constaté que cela stimulait 8 fonctions cognitives de leur cerveau. Parmi celles-ci, on retrouve la perception, la rotation mentale (la capacité à tourner une image dans sa tête), la rapidité ou encore la mémoire visuelle.

En stimulant ainsi notre cerveau, nous améliorons considérablement notre concentration et nous optimisons des fonctions cérébrales qui vieillissent avec le temps et dont il faut prendre soin. À l’instar de la broderie, le puzzle est également une activité antistress qui nous éloigne de nos écrans et qui nous plonge dans un état proche de la méditation.

Les bonnes conditions pour faire du puzzle

Pour faire un puzzle dans les meilleures conditions, il est utile d’avoir un espace réservé uniquement à ça. Une table assez grande par exemple où vous pouvez poser votre puzzle sans avoir besoin de tout ranger à chaque fois. Mais pas de panique, si vous devez ranger votre puzzle après chaque session, il est possible d’acheter un tapis de puzzle, un objet très pratique qui permet de rouler votre puzzle sans le défaire.

Une fois que vous êtes bien installé·e, le plus simple est de commencer par trier les pièces. Chacun·e a sa méthode mais vous pouvez trier en premier les bords, puis les pièces qui ont les mêmes couleurs. Pour ne pas vous éparpiller, il vaut mieux commencer ensuite à assembler les bords puis passer au remplissage de l’intérieur. Si vous êtes novice, visez plutôt des puzzles de 500 pièces pour débuter puis vous aurez vite l’occasion de découvrir les 1000, 2000 voire 5000 pièces si vous devenez aguerri·e. N’oubliez pas non plus de faire des pauses et de réaliser votre puzzle à votre rythme sans vous mettre trop de pression.

1. Piece & Love 

Vous êtes à la recherche de puzzles pop et fun ? Les puzzles Piece & Love ont ce qu’il faut pour vous séduire. La marque a une belle collection de puzzles 1000 pièces aux couleurs très vives et aux messages drôles et parfois provocateurs. Certains sont réalisés en collaboration avec des artistes comme le très joli modèle Hit the Road imaginé par Maria Jesus Contreras. Et si vous aimez le challenge, vous trouverez des modèles à la difficulté assez élevée. Tous les puzzles 1000 pièces sont à 29,90 € et sont aussi produits en France avec des cartons labellisés FSC.

2. Michèle Wilson

Voici une marque unique en son genre. Michèle Wilson est une institution pour les amateurs et amatrices de puzzles. Depuis 1975, cette marque française fabrique entièrement à la main ses modèles qu’elle découpe dans le bois pour obtenir des pièces aux formes irrégulières et originales. Cela donne des puzzles de qualité qu’on ne trouve nulle part ailleurs et qui sont très satisfaisants à faire — et à garder. Pour les adultes, les puzzles commencent à 80 pièces et vont jusqu’à 5000 pièces. Ils représentent tous des tableaux ou des dessins d’artistes français et étrangers comme la sublime Houle d’Edward Hopper. Puisqu’ils sont faits à la main, comptez au minimum 148 € pour un puzzle de 500 pièces.

3. New York Puzzle Company

La marque américaine New York Puzzle Company regorge de pépites. Les deux fondateurs ont notamment eu la bonne idée de transformer les couvertures du magazine The New Yorker en puzzles, et cela donne des modèles très réussis comme The Piano Lesson imaginée par Sempé. Le rendu est toujours d’une très grande qualité et les pièces ont la particularité d’avoir des bouts arrondis pour mieux s’emboîter les unes aux autres. Une vraie marque coup de cœur. Les puzzles 1000 pièces sont à 27 €.

4. Laurence King

Pour les amoureux et amoureuses du 7e art, de musique, d’art et de littérature, il y a Laurence King. Fondée à Londres en 1991, la marque est d’abord une maison d’édition reconnue qui s’est lancée dans la conception de puzzles orientés pop culture. Vous plongerez ainsi dans l’univers d’Agatha Christie, de Shakespeare, des sœurs Brontë mais aussi des icônes Freddie Mercury, Frida Khalo ou Yayoi Kusama. Une façon originale et agréable de réviser ses classiques. Les puzzles 1000 pièces sont autour de 22 €.

5. Eeboo

Des visuels apaisants, des invitations au voyage, des animaux qui vaquent à leurs occupations… Voici un aperçu de ce que vous pouvez trouver sur les modèles proposés par Eeboo. Cette marque de jeux et jouets fait appel à des artistes pour créer des puzzles 100 % originaux qui sont visuellement très réconfortants et plaisants à faire. Que vous soyez plutôt English Cottage, balade à Time Square ou découverte de la forêt amazonienne, vous y trouverez votre bonheur. Les puzzles 1000 pièces sont autour de 24 €.