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🧘 Bien s’étirer au rĂ©veil

Alexis Garcia
Le 28 mai 2024

Et si le matin, on offrait 15 minutes à son corps ? Peu d’effort à fournir pour cette routine
 Prenez simplement rendez-vous avec vous-mĂȘme et profitez de l’apaisement. Une pratique simplissime de yoga à faire depuis votre lit pour commencer la journĂ©e en douceur. À dĂ©couvrir en vidĂ©o ici.