Parmi les aliments qui augmenteraient le bonheur (plus précisément la sécrétion de sérotonine), on retrouve : les bananes, le café, la noix de coco, le chocolat noir, les baies, les aliments fermentés et les champignons ! À lire ici (en anglais).
🍌 Les ingrédients du bonheur
Alexis Garcia
Le 28 mai 2024